Voel ... ontspan ... voel je ontspannen ...
Welkom » Massages

Zweedse massage - stress wegwerken en energie bijtanken

Zweedse massage is een ontspannende massage voor het hele lichaam waarbij ook iets steviger op de spieren wordt gewerkt. Ze wordt gegeven met warme olie.

De massage begint steeds met lange zachte strijkingen. Die zorgen er voor dat je helemaal kan relaxen. Na deze opwarming wordt het tijd om iets steviger op de spieren te werken met knedingen, cirkelvormige fricties en zachte kloppende bewegingen. Dit zorgt voor een betere doorbloeding, afvoer van afvalstoffen en minder pijnlijke spieren.

Na een Zweedse massage voel je gegarandeerd minder stress en heb je terug soepeler spieren.

 

60 minuten - 50 euro
75 minuten - 55 euro
90 minuten - 65 euro

 

Winterrpromo:

15 minuten extra bij boeking massage van 60 of 75 minuten.

60 + 15 = 75 minuten - 50 euro

75 + 15 = 90 minuten - 55 euro

Aanbod geldig tot 21 maart

 

Indische massage - verwenbeurt voor al je zintuigen

De Indische massage is duizenden jaren oud. Ze maakt deel uit van de Ayurvedische traditie die streeft naar een gezonde en evenwichtige levenswijze.

De zachte en langzame strijkende bewegingen van deze heerlijke ontspannende Indische massage zullen je snel tot rust brengen. Blokkades worden opgeheven zodat de energie weer vrij door het lichaam kan stromen.

 

Je huid is je grootste zintuig en mag af en toe eens goed verwend worden. Niet alleen laat het gevoel van de warme olie op je huid je helemaal tot rust komen. Bovendien is de mengeling van sesamolie, kokosolie en zonnebloemolie ook nog eens verzorgend voor je huid. Voor de ultieme verwenning kan de massageolie verrijkt worden met heerlijk geurende essentiële olie.

Na deze massage voel je totale ontspanning, nieuwe levenskracht, een grotere weerstand, …

Meer info

 

60 minuten - 50 euro
75 minuten - 55 euro
90 minuten - 65 euro 

Aromatherapie - 5 euro extra 

 

Hawaïaanse massage - met fluwelen handen … en armen

Zin in een bijzondere ervaring? Kies dan voor een Hawaïaanse massage. Je wordt met handen én onderarmen gemasseerd. Lange, trage bewegingen over het hele lichaam zorgen ervoor dat je langzaam wegzakt in een toestand van diepe ontspanning. 

 

Hawaïaanse massage wordt ook wel Lomi Lomi massage genoemd. Lomi is de Hawaïaanse term voor massage. Het betekent “drukken, kneden, wrijven”, maar ook “Met fluwelen pootjes van een tevreden kat aanraken”. Deze massage ontstond duizenden jaren geleden op de Hawaïaanse eilanden. De technieken weerspiegelen ritmes en bewegingen van sprankelende watervallen en rustgevende oceaangolven. Ze zijn gebaseerd op traditionele dansrituelen. 

Meer info

 

75 minuten - 60 euro

 

Massage van rug, nek en schouders - laat de spanning even los 

Steeds meer mensen hebben last van rugklachten of pijn in nek en schouders. Heel dikwijls is dat het gevolg van stress of urenlang achter de computer zitten op je werk. In zo'n geval kan een massage van je rug, schouders en nek wonderen doen om je spieren los te maken en terug te ontspannen.

Ik combineer verschillende technieken uit de Zweedse, Indische en Hawaïaanse massage en deep tissue massage. Hierbij masseer ik niet enkel met de vlakke handen, maar ook met duimen, onderarmen en ellenbogen.
Ik pas de massage aan naargelang je behoefte dus het is belangrijk dat je aangeeft waar de pijnpunten zitten.

 

45 minuten - 40 euro 

60 minuten - 50 euro

 

Japanse gezichtsmassage - een beetje Zen voor je hoofd

Een Japanse gezichtsmassage, ook gekend onder de naam Ko-bi-do, is . Ideaal om de stress los te laten, hoofdpijn te laten verdwijnen en je gezicht terug te laten stralen.

Eerst krijg je een nekmassage voor een betere bloeddoorstroming naar het gelaat. Dan volgt een gezichtsmassage en een energetische massage door drukpunten op de meridianen in het gezicht te stimuleren. Als afsluiter geniet je van een zachte lymfedrainage van gezicht en hals om de afvalstoffen af te voeren en een hoofdhuidmassage zodat je je helemaal ontspannen voelt.

Meer info

 

40 minuten - 40 euro

 

Dieptemassage - rustige en stevige ontspanning voor je spieren

Als je spieren heel erg vast zitten of pijnlijk aanvoelen na een zware fysieke inspanning of door aanhoudende stress kan een dieptemassage echt deugd doen. De spieren worden heel grondig gemasseerd, langzaam maar met stevige druk, zodat ze geleidelijk kunnen ontspannen. De doorbloeding wordt terug beter en afvalstoffen kunnen weer goed afgevoerd worden.

 

Ik gebruik specifieke technieken voor de spieren van de rug, benen en heupen, nek, schouders en borstkas. Hierbij masseer ik niet alleen met mijn vlakke handen, maar ook duimen, vuisten, onderarm en ellebogen. Hoewel het een stevige massage is, gebeurt dit niet op een ruwe manier. Eerst worden de spieren opgewarmd met zachte strijkende bewegingen zoals bij de Zweedse massage. De dieptemassage zelf werkt langzaam maar stevig in op de spieren waarbij de druk geleidelijk verhoogd wordt. 

Jij geeft zelf aan welke de probleemzones zijn zodat ik daar extra aandacht aan kan besteden. Hoewel de massage op sommige momenten pijnlijk kan aanvoelen is het zeker niet de bedoeling over je pijngrens te gaan. Communicatie is dus belangrijk.

 

60 minuten - 55 euro

75 minuten - 60 euro 

90 minuten - 70 euro  

 

Workshop massage voor duo's

Tijdens deze workshop van 3 uur leer je samen met je partner, goede vriendin of vriend de basistechnieken van een massage. 

Hierna zijn jullie in staat elkaar een degelijke ontspannende massage te geven.

Jullie bepalen zelf het tijdstip en je volgt je eigen ritme.

Meer info

 

Workshop van 3 uur - 130 euro voor 2 personen